巻き爪補正タコ・ウオノメ・爪切り・かかとケア

中日新聞岐阜新聞広報せきに取材掲載されました

足の爪・巻き爪

巻き爪になった時の爪の切り方は?|岐阜県関市 足と爪の専門店「フットプラス」

巻き爪になった時の正しい爪の切り方は、「これ以上悪化させないための切り方」がとても重要です。間違った切り方は、痛みや炎症を強くしてしまいます。

正しい切り方

結論:爪の切り方の
基本は「スクエアカット」

👉 **深く切らず、角を残す「スクエアカット」**が基本です。

ポイント

  • 爪の長さ:指先と同じくらい or 少し出る程度
  • 形:四角く、角を丸めない
  • 白い部分(フリーエッジ)を残す

❌ 絶対に
やってはいけない切り方

1. 深爪

  • 爪が短すぎると、皮膚が盛り上がり
  • 次に伸びる爪が皮膚に刺さりやすくなる

2. 角を丸く切る(ラウンドカット)

  • 見た目はきれいでも
  • 爪が皮膚の中へ巻き込みやすくなる

3. 痛い部分を無理に切る

  • 出血・炎症・化膿の原因
  • 状態を一気に悪化させることも

こんな場合は
自分で切らないでください

以下に当てはまる場合は、セルフケアは危険です。

  • 何度も巻き爪を繰り返している
  • 爪が極端に厚い・変形している

👉 この場合は、当店、足と爪の専門店「フットプラス」(岐阜県関市)へ相談をおすすめします。

※赤く腫れている、膿が出ている場合は、当店では施術いたしかねます。病院での受診をお願いします。


まとめ(初心者向け)

  • 巻き爪の切り方は 「スクエアカット」
  • 深爪・角を丸くするのはNG
  • 痛みがある時は無理に切らない
  • 悪化する前に、当店、足と爪の専門店「フットプラス」(岐阜県関市)へ

①「爪だけを切る・上げる」だけの店ではないか

多くの店舗では

  • 爪を切る
  • 金具をつけて一時的に上げる

だけで終わってしまいます。

しかしそれでは
👉 なぜ巻いたのか が解決されず、再発しやすくなります。


② 足の形・歩き方・姿勢まで見てくれるか

本当に信頼できる専門店は、

  • 足のアーチ(偏平足・開張足)
  • 指が使えているか(浮き指)
  • 歩き方・体重のかかり方
  • 靴との相性

まで確認します。

巻き爪=結果
原因は「足と身体の使い方」だからです


③ 痛みが強い状態でも無理な処置をしないか

  • 無理に切る
  • 強引に持ち上げる

こうした施術は、痛みや炎症を悪化させることがあります。

「今の状態で何ができて、何はやらないか」
をきちんと説明してくれる店が安心です。


関市で選ばれている巻き爪専門店

足と爪の専門店 フットプラス(FOOT PLUS)

岐阜県関市で巻き爪に悩む方から選ばれている理由は、とても明確です。

足の専門店 フットプラス
足と爪の専門店 フットプラス(岐阜県関市)

フットプラスが他と違う理由

✔ 爪だけを見ない

フットプラスでは、

  • 歩き方
  • 姿勢・体のバランス

まで総合的に確認します


・✔ 悪化する前に、爪の変形・巻き爪に丁寧に対応

  • 痛みが強い
  • 繰り返している
  • 自分で切れなくなった

こうした状態でも、無理な自己処理をしないようにして、早めにご相談ください。


✔ 認定技術による安心の施術

フットプラスは、巻き爪補正の認定技術(ペディグラス)者の、足のと爪の専門店です


こんな方はフットプラスへ相談を

  • 正しい爪の切り方が分からない
  • スクエアカットにしても痛い
  • 巻き爪を何度も繰り返している
  • 病院に行くほどか迷っている
  • 関市・近隣で信頼できる専門店を探している

👉 「まだ軽いから…」と思っている今が一番の相談タイミングです。

普段気にされている、足のこと爪のこと、ぜひこの機会に、足の専門店の当店にお越しください。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
【完全予約制】
足の専門店 フットプラス(岐阜県関市)
お電話090-9947-7547公式LINE

●公式Instagram「footplus.gifu」もフォローしてね💛

徳野 あおい

インソールカウンセラー、フットケアセラピスト、痛くない巻き爪補正師。足のお悩み、身体のバランス、スポーツの向上・疲れ・けが防止に、世界に一つだけのオーダーメイドインソールで足元から支えます。

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