●巻き爪補正、タコ・ウオノメ・爪切り・かかとケア
●中日新聞、岐阜新聞、広報せきに取材掲載されました
あなたの足の状態を知ることから始めましょう。
体がだるい、重い、疲れやすい、膝が痛い、肩凝りなど
実は「足のトラブル」が関係しているかもしれません。
普段の小さな不調を感じる時から
ひどくなる前にご相談ください。
足を「測って」「見る」。あなたの足の状態を知ることからすべては始まります。足幅、足長を測定すると、改めて自分の足の正しいサイズに気がつきます。また、左右の違いや、今履いている靴が足に合っていなかったり、今まで気にしていなかった足の大切さに気がつきます。今履いている靴をご持参いただき、左右の靴の減り具合なども確認します。
足裏の接地面を見ながら、土踏まず・足のアーチ、浮指、偏平足、ハイアーチ、外反母趾、浮き足、左右足圧バランス、ゆがみなどをしっかりと確認できます。
足の痛みやお悩みはもちろん、最適なスポーツシューズは疲労感の軽減、けがの予防には不可欠です。足を知ることが、スポーツパフォーマンスの向上につながる大切な一歩です。
現代の日常の生活では、長時間のデスクワークPC、スマホ操作、硬い革靴やヒール、やわらかいサンダルなど足や身体にとって、不自然な状態が長時間強いられています。そうすると、足を組むクセや背骨がゆがんだ猫背などにも。さらに、すり足やがに股、内股など、歩行については、誰も指摘してくれる人はなかなかいません。つまり、健康ではありますが、どんどんとゆがみは悪化していってしまいます。
ポドスコープと呼ばれる足裏の接地面が発光する特殊な機械で、立った時の接地面や、足踏みをして、動いている時の足の接地面の状態も確認。左右の足圧のクセや、全身の体重がかかり負担となっている箇所を確認します。
私が大切にしていることは「お客様のお悩みのヒアリング」です。足の測定から、立ち姿勢、身体全体のゆがみ、靴の減り具合、歩行時の姿勢を知り、今後のお客さまの生活や、スポーツの種類によって、どんなインソールでご支援できるかを、これまでの経験をもとに一人ひとりに合わせて設計させていただきます。ここが他にはない、私たちの強みです。女性の視点で、丁寧できめ細かにヒアリングをさせていただきます。
※フットケアと同時で、通常2,000円のところ→半額1,000円
※オーダーメイドインソール製作の方は→無料
A．足のサイズは「足長（かかと～つま先）」「足幅」を、立った状態で測ります。左右差もあります。座って測ると実際より小さく出ます。
A．靴のサイズは「捨て寸」と言って、足の実際のサイズに＋1.0cm～1.5cmが目安です。靴のメーカーによってサイズや幅の作りが大きく異なるため、履いて確かめることが必要です。
A．オーダーメイドインソールで、骨格や姿勢を正常な状態へ修正し、外反母趾、膝の痛み、腰痛やＯ脚等の様々なお悩みを改善に導きます。ご使用のシューズの厚みや、目的（スポーツ別）、用途に応じてご相談ください。
