アーチェリーは、体幹、安定感、集中力が大切。身体の土台となる足裏が安定すると、重心位置が整い、下半身が踏ん張れるから、安心感も増して上半身に力も入ります。
動く競技だけではなく、静止のスポーツにもインソールおすすめです✨
そして足もみで筋肉を緩めたりリラックスをすることでパフォーマンスアップにも繋がりますよ☺️
足を大切に、今日も歩こう❣
足型カウンセリング
徳野 あおい
インソールカウンセラー、フットケアセラピスト。足のお悩み、身体のバランス、スポーツの向上・疲れ・けが防止に、世界に１つだけのオーダーメイドインソールで足元から支えます。