巻き爪を治す方法とは?
巻き爪は、爪の端が皮膚に食い込んでしまうことで痛みや炎症を引き起こす症状です。特に歩くたびに痛みを感じる場合、早めの対策が必要です。放置すると悪化し、炎症や感染を引き起こすこともあるため、適切な施術を受けることが大切です。
私は、岐阜県・関市、足の専門店 フットプラス(FOOT PLUS)代表 徳野あおいです。「オーダーメイドインソール(靴の中敷き)」や「痛くない巻き爪補正(ペディグラスⓇ)」「至福の足もみ」をご提供し、みなさまの”一生歩く健康”を支え、たくさんのリピーターさんにご好評をいただいております。
巻き爪の原因には、靴のサイズが合っていないこと、深爪、遺伝、歩き方の癖などが挙げられます。巻き爪の施術方法について詳しく解説し、それぞれの方法の特徴を紹介します。
1. 補正具で治す方法
補正具を使用する方法は、爪の形を整えながらゆっくりと矯正する施術法です。専用の補正具を爪の表面に装着し、爪が自然な形に戻るように誘導します。特に軽度の巻き爪に効果的で、自宅で簡単にケアできるものもあります。
この方法は、比較的手軽に行えるため、市販の補正具を利用してセルフケアする人も多いですが、症状が進行している場合は専門家のアドバイスを受けることが推奨されます。装着することで徐々に爪の形が矯正されるため、即効性はありませんが、痛みが少なく自然な形に戻すことができます。
補正具には種類があり、爪の上に貼るシールタイプや、爪の両端を持ち上げるクリップタイプなどがあります。どれも爪の成長とともに徐々に矯正されていくため、継続して使用することが重要です。
2. ワイヤーで治す方法
ワイヤー矯正は、爪の端に特殊なワイヤーを装着して巻き爪を矯正する方法です。ワイヤーが爪の端を持ち上げることで、爪が自然に平らな形になるように導きます。
ワイヤー矯正は軽度から中度の巻き爪に対応しており、爪の厚さや状態に応じて異なる種類のワイヤーが使用されます。例えば、「VHO式ワイヤー」「B/Sブレイス」など、サロンなどで施術されるワイヤー矯正があります。
ワイヤーは爪の両端に引っかけるように装着し、巻き爪の矯正を行います。装着後は違和感を感じる場合もありますが、爪が伸びるにつれて自然な形に戻ります。また、ワイヤー矯正は一定の期間ごとにメンテナンスが必要で、専門家の指導のもとで施術を進めるのが一般的です。
この方法は、比較的早い段階で効果を実感できることが多く、再発予防にもつながります。ただし、装着時に多少の違和感を覚えることがあるため、日常生活での注意も必要です。
3. プレートで治す方法

プレート矯正は、透明な特殊プレートを爪の表面に貼り付けることで、巻き爪を持ち上げて矯正する方法です。プレートが自然に爪の形を整え、痛みを軽減します。
プレート矯正は、施術後すぐに痛みが軽減されるのが特徴です。透明なプレートを使用するため、見た目も自然で、靴や靴下を履いても違和感が少ないため、特に美容面を重視する方にも人気があります。
また、プレートは爪の成長に合わせて矯正されるため、日常生活に支障をきたさずに治療を続けることが可能です。施術は専門の機関で行われることが多く、一度装着すると1ヶ月の間効果を発揮し、1ヶ月ごとに爪の状態を確認して貼り換えて調整し矯正を行います。爪の巻き具合に合わせて1ヶ月ごとの継続回数は異なります。
プレート矯正は、比較的軽度から中度の巻き爪に適しており、即効性が期待できる施術法です。施術後は痛みを感じることなく、透明なプレートによって目立たないため、普段の生活の中で巻き爪を意識することなく過ごせます。
当店、”足の専門店 フットプラス”は
痛くない!即効性!美しい!巻き爪補正
特許取得のプレート矯正「ペディグラス」

まとめ
巻き爪を治す方法にはさまざまな選択肢がありますが、それぞれの方法には特徴があります。即効性があり、痛みを感じずに施術できるプレート矯正など、自分の症状に合った施術方法を選ぶことが大切です。
特に、即効性や見た目の美しさを重視する方には「プレート矯正」がおすすめです。透明なプレートで目立たず、日常生活も快適に過ごせるため、巻き爪に悩む方はぜひ試してみてください。
巻き爪の状態や進行度によって適した矯正法は異なるため、まずは当店にご相談いただき、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
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